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"Imaginez un instant, que vous êtes un jeune homme marchant dans la rue. Vous rencontrez une jeune femme superbe au centre commercial mais...elle est accompagnée de ses parents. Vous aimeriez bien l’inviter au cinéma, mais ses parents ne vous laissent pas l’approcher. Elle est bien malheureuse que vous ne puissiez lui adresser la parole et vous êtes frustré de ne pouvoir lui parler librement". 

"Vous devez alors utiliser une technique pour distraire les parents, le temps de parler à leur fille. Vous pouvez leur dire par exemple "oh, regardez le bel oiseau là-bas!"...et transmettre l’invitation à votre âme sœur, en douce, pendant que les parents cherchent l’oiseau".

l'hypnose  en fait est une technique qui permet de distraire le "moi rationnel" (les parents) pour parler librement au "jeune moi" (la belle jeune fille). En d’autres termes, l’hypnose permet au "jeûner-moi" d’émerger, de communiquer et de contribuer, pendant que le "moi rationnel" est captivé et occupé à autre chose.

l'hypnose  permet également de découvrir des comportements et des habitudes alternatives à ceux que nous voulons éliminer ou modifier.